{"id":1278,"date":"2012-03-17T14:46:36","date_gmt":"2012-03-17T08:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/lebenrolle.de\/?p=1278"},"modified":"2015-03-23T17:07:32","modified_gmt":"2015-03-23T11:07:32","slug":"ein-bisschen-mehr-om","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lebenrolle.de\/?p=1278","title":{"rendered":"Ein bisschen mehr Om &#8230;"},"content":{"rendered":"<p>http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Om<\/p>\n<p>&#8230; in meinem Leben. Indien ist das Land, welches vielen Entspannung, Erholung und oft auch Erl\u00f6sung von den Alltagsproblemen verspricht. Unz\u00e4hlige Ayuevedazentren, Yogaschulen oder Guru-Ashrams gibt es hier. Nach sieben Monaten wurde es nun Zeit f\u00fcr, mich auch auf den Pfad der Entspannung zu begeben. Am Donnerstag besuchte ich die erste Yogastunde hier bei uns im Clubhaus. Von Entspannung konnte allerdings keine Rede sein, nach gut 10 min Tiefenatmung (das war der entspannte Teil der Stunde) ging die Post ab. Schwitzend und mit trainierten Muskelpartien, die ich schon vergessen hatte, ging ich dann aber gut ausgepowert in den Tag. Am Montag folgt die zweite Stunde. Yogisches Fliegen werde ich sicher nie beherrschen, aber f\u00fcr K\u00f6rper und Geist scheint es sehr gut zu sein. <\/p>\n<p><figure id=\"attachment_1279\" aria-describedby=\"caption-attachment-1279\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04204.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04204-1024x681.jpg\" alt=\"Symbol\" title=\"Symbol\" width=\"640\" height=\"425\" class=\"size-large wp-image-1279\" srcset=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04204-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04204-300x199.jpg 300w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04204.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1279\" class=\"wp-caption-text\">Tattoo f\u00fcr mehr Entspannung<\/figcaption><\/figure><br \/>\nIm Tempel habe ich mir ein Om-Tattoo aufdrucken lassen, mal sehen ob es mir hilft mich in den n\u00e4chsten Tagen ein bisschen besser zu entspannen. <\/p>\n<p><figure id=\"attachment_1280\" aria-describedby=\"caption-attachment-1280\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04205.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04205-681x1024.jpg\" alt=\"Yogi\" title=\"Yogi\" width=\"640\" height=\"962\" class=\"size-large wp-image-1280\" srcset=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04205-681x1024.jpg 681w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04205-199x300.jpg 199w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04205.jpg 852w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1280\" class=\"wp-caption-text\">Yogi Charlotte als Karikatur<\/figcaption><\/figure><br \/>\nUnsere Gro\u00dfe hat regelm\u00e4\u00dfig kleine Lektionen im Yoga. Ihre Lehrerin ist ein begeisterter Yogi und macht mit den Kindern w\u00e4hrend des Unterrichts oft ein paar Yoga\u00fcbungen. Diese werden dann zu Hause von ihr gern vorgef\u00fchrt. Und auch Ella beherrscht den Lotussitz mit korrekter Handhaltung schon perfekt.  <\/p>\n<p><figure id=\"attachment_1281\" aria-describedby=\"caption-attachment-1281\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04206.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04206-681x1024.jpg\" alt=\"Biddha\" title=\"Buddha\" width=\"640\" height=\"962\" class=\"size-large wp-image-1281\" srcset=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04206-681x1024.jpg 681w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04206-199x300.jpg 199w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04206.jpg 852w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1281\" class=\"wp-caption-text\">Unser neuer Buddha<\/figcaption><\/figure><br \/>\nEin neuer Buddha wird demn\u00e4chst \u00fcber unserem Bett den Schlaf bewachen und f\u00fcr entspannte Tr\u00e4ume sorgen. Das bemalte Tuch habe ich in Goa entdeckt und den Rahmen gab es dann hier in Bangalore.<\/p>\n<p><figure id=\"attachment_1282\" aria-describedby=\"caption-attachment-1282\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04143.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04143-1024x681.jpg\" alt=\"Sweets\" title=\"Sweets\" width=\"640\" height=\"425\" class=\"size-large wp-image-1282\" srcset=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04143-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04143-300x199.jpg 300w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04143.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1282\" class=\"wp-caption-text\">Indische Sweets zum Frauentag<\/figcaption><\/figure><br \/>\nAm 8. M\u00e4rz feierten wir neben Holi auch den Int. Frauentag hier in Indien. Von meinem Mann gab es Blumen und indische S\u00fc\u00dfigkeiten, sehr lecker. Viel Zucker, Mandeln und lustige Farben inklusive Silberlackierung f\u00fcr schickes Aussehen. <\/p>\n<p><figure id=\"attachment_1283\" aria-describedby=\"caption-attachment-1283\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04201.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04201-1024x681.jpg\" alt=\"Chef\" title=\"CHef\" width=\"640\" height=\"425\" class=\"size-large wp-image-1283\" srcset=\"https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04201-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04201-300x199.jpg 300w, https:\/\/lebenrolle.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/DSC04201.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1283\" class=\"wp-caption-text\">Steffen mit seinen Kollegen<\/figcaption><\/figure><br \/>\nAuch die Mitarbeiter der IBM durften sich \u00fcber einen gro\u00dfen Kuchen freuen, den Steffen spendierte. Soziale Events sind auch in Indien sehr wichtig und eine willkommene Abwechslung im B\u00fcroalltag. Und wer sehen m\u00f6chte, was manchmal in der Mittagspause vor der Kantine der IBM abgeht, der schaut sich bitte dieses Video an: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=R7HeLEDqvNA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Om &#8230; in meinem Leben. Indien ist das Land, welches vielen Entspannung, Erholung und oft auch Erl\u00f6sung von den Alltagsproblemen verspricht. Unz\u00e4hlige Ayuevedazentren, Yogaschulen oder Guru-Ashrams gibt es hier. 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